Завантаж безкоштовно плани тренувань вiд професiйного тренера!
Рацiон харчування, корисна література, цiкавi фiльми та плани тренувань на всi дистанції: 1.6 км, 4.2 км, 10 км, 21 км
У книзі:
У книзi:
1. Раціон харчування для бігуна i кориснi поради;
2. Посилання на корисну літературу;
3. Перелiк цiкавих фiльмiв для мотивації
4. Плани тренувань
Залиш свої ім'я та e-mail, щоб скачати безкоштовно:
Підписуйся на наш Instagram: